Personal Trainer certificato · Milano
Allenamento su misura per dimagrire, costruire forza e muoverti meglio. Niente scorciatoie, solo un metodo che funziona — seguito da un coach, passo dopo passo.
Marco Bianchi
Head Coach
+500
clienti seguiti
-12 kg
in 16 settimane
0+
Anni di esperienza
0+
Clienti seguiti
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Valutazione media
0 kg
Grasso perso (totale clienti)
Marco Bianchi
Personal Trainer · Milano
Chi sono
Mi chiamo Marco Bianchi e da oltre 10 anni aiuto persone come te a trasformare il proprio corpo — e il rapporto con l'allenamento. Niente schede copiate o promesse impossibili: solo un metodo cucito sulla tua vita, i tuoi obiettivi e il tempo che hai davvero.
Che tu voglia perdere peso, diventare più forte o semplicemente sentirti meglio, costruiamo il percorso insieme e lo aggiustiamo strada facendo. Tu metti la costanza, al metodo ci penso io.
Servizi
Che tu voglia perdere peso, costruire muscolo o ritrovare energia, c'è un programma pensato per te. In presenza o a distanza.
Perdi grasso, non muscolo.
Un percorso che combina allenamento mirato e gestione dell'alimentazione per ridurre il grasso corporeo mantenendo (e costruendo) massa magra. Risultati visibili e duraturi.
Costruisci massa e potenza.
Per chi vuole diventare più forte e mettere su muscolo in modo intelligente. Tecnica impeccabile, sovraccarico progressivo e periodizzazione studiata sui tuoi obiettivi.
Muoviti meglio, vivi meglio.
Allenamento funzionale per migliorare mobilità, equilibrio e resistenza. Ideale per tornare in forma, prevenire infortuni e sentirti più energico ogni giorno.
Risultati reali
Trascina il cursore per vedere il prima e il dopo. Persone vere, percorsi veri.
Giulia, 34
16 settimane
-12 kg
“Mi sono rimessa i vestiti che non usavo da anni. Non un sacrificio, un'abitudine.”
Luca, 28
9 mesi
+8 kg muscolo
“Ho raddoppiato i carichi e finalmente vedo i risultati allo specchio.”
Sara, 41
20 settimane
-9% grasso
“Più energia, zero dolori alla schiena. Mi sento dieci anni più giovane.”
* Risultati individuali. Ogni percorso è diverso e dipende da costanza e punto di partenza.
Recensioni
“Marco è il primo coach che mi ha fatto capire DAVVERO come allenarmi. Risultati concreti e nessuna promessa miracolosa: solo metodo e costanza.”
“Pensavo di sapere allenarmi, mi sbagliavo. La differenza tra prima e dopo è imbarazzante. Consigliatissimo.”
“Dopo due gravidanze non mi riconoscevo più. In pochi mesi sono tornata in forma e soprattutto sto bene con me stessa.”
“Professionale, preparato e sempre disponibile. Gli allenamenti sono studiati su di me e ogni settimana c'è una progressione.”
Guida gratuita
Scarica la guida PDF e scopri cosa ti sta frenando — che tu voglia dimagrire, mettere muscolo o solo tornare in forma.
Primo passo
30 minuti per capire il tuo obiettivo, valutare il punto di partenza e dirti esattamente come possiamo arrivarci. Senza impegno.
Problemi col calendario? Scrivimi direttamente o chiama il +39 333 123 4567.
Domande frequenti
Assolutamente no. Lavoro con principianti assoluti e con atleti avanzati. Il programma parte sempre dal tuo livello attuale e cresce con te.
Entrambe le opzioni. Puoi allenarti in presenza nello studio a Milano oppure seguire un percorso guidato a distanza con schede e check video.
Le prime sensazioni (più energia, abiti più comodi) arrivano in 3-4 settimane. I cambiamenti visibili e misurabili in genere tra le 8 e le 16 settimane, in base agli obiettivi.
Ti do linee guida pratiche e sostenibili per supportare l'allenamento. Per piani nutrizionali specifici mi appoggio a nutrizionisti di fiducia con cui collaboro.
Contatti
Raccontami in due righe cosa vuoi ottenere: ti rispondo entro 24 ore con il primo passo, senza impegno.